아티초크 관련 다이어트 제품이 많이나와서 기존에 관심을 가지고 있던 찰나에 나미님이 슬로우 글로우 아티초크 어드밴스드 리듀서 공구를(이하 아티초크라고 할께요 ㅎ;) 진행해주신다고 해서 정말 손꼽아 기다렸다가 8주분 구매한 1인이에요:)

우선 저는 40대 초반 아이둘있는 엄마이고 나이가 있는지라 몸에 무리가 가지 않으면서도 체중 감량하는것이 목표여서 식물성분으로 건강한 다이어트를 원하는 저와 더 맞았던것 같아요! 

짧은 기간이라면 짧은 기간이였지만 열심히 복용하면서 운동도 병행했더니 거의 2kg 감량은 달성했네요 ^^: 

식단 조절은 딱히 심하게 한건 아니지만 아침은 쉐이크, 점심은 일반식(밥 한공기에서 5/3정도만 먹었어요), 저녁은 샐러드식 or 밥을 먹을땐 렌틸콩밥으로 했구요. 

등산을 주 3회는 다녔고 등산을 못가는 날엔 집 근처로해서 2시간씩은 열심히 걸어 다녔어요 ^^

아티초크를 구매하기 전에 제일 궁금했던 건 맛인데요... 제가 초딩입맛이라 맛없는 건 아무리 좋다고 해도 못 먹어서 엄청 고민하다가 나미님 믿고 구매했거든요.

물에 안타먹고 첨에 한병을 마셔봤는데 초딩입맛인 저에겐 좀 힘든맛이였어요>.<; 뭐라고 해야하지.... 엄청 진한 대추차맛에 끝맛이 살짝 매실액기스맛이 난다고 해야하나요.... ㅋ

암튼 커피를 마셔도 연한 커피를 선호하는 편이라 저에겐 조금 버거워서 물에 타먹어 보기 시작했는데 저에게 물에 타 먹는게 더 잘맞았던것 같아요!

등산을 할때 아티초크 한병이랑 500ml 생수 한통 챙겨가서 정상에 올랐을때 아티초크를 벌컥벌컥 마시다가 알약을 삼킨 후 남은 물을 다 마시고 내려오면 속에 있는 노폐물이 쏴악 내려가는 느낌이라고 할까요? ㅎㅎ

그냥 물이 아니라 아티초크를 믹스해서 마시니 왠지 더 몸이 건강해지는 느낌이 들더라구요 ^^

더운 날씨엔 시원한 물에 아티초크 타서 마시는 것 추천드리구요~  날씨가 흐릴때나 왠지 따뜻한게 땡길땐 차 처럼 따뜻한 물에 타서 마셔도 저는 너무 좋았어요 ^^몸이 한결 가벼워지는 느낌?? 맛도 오미자차? 같은 맛이 나서 더 맛있더라구요~*

저 처럼 초딩입맛인 분들은 꼭 물에 타서 한번 마셔보시길 추천드립니다 ^^

아티초크 복용후 달라진 점은 체중 감량도 있지만 화장실을 자주 가고 있다는 점이에요.

아티초크의 효능 중 하나가 시나린 성분이 담즙분비를 촉진해서 지방 소화에 도움을 주고 소화불량, 복부팽만등에 도움을 준다고 하더니 그래서 인지 일주일에 두번 화장실을 갈까 말까한 저에게 제일 큰 변화가 1일 1dong하고 있다는 거에요 ㅎㅎㅎ:) 소화도 잘 안되어서 속이 더부룩 할때가 많은데 아티초크 때문인지 속이 더부룩하다는 느낌도 좀 없어진것 같아요~

화장실을 자주 가서일까요.... 피부도 건강해져 가고 있는 것 같아요~ 세안 후 기초 바를때보면 예전보다 피부톤도 좀 밝아진것 같고 피부결이 건강해진 느낌? ㅎ 매일 제 피부를 열심히 관찰하는 저만 캐치할 수 있는 그런 느낌?ㅎㅎ 꾸준히 복용하면 속도 건강해지고 피부도 같이 더 빛날 것 같아서 아티초크 슬로건처럼 천천히.... 하지만 반드시 다이어트와 건강을 다 잡을 수 있을 것같은 느낌이에요!

결론적으로 아티초크는 휴대하기 간편해서 좋았고 맛도 이정도면 만족합니다 ^^ 평소 고지방식사를 자주 하시거나 소화가 잘 안되어서 속이 더부룩하신 분들, 화장실을 자주 못가서 힘드신 분들은 아티초크 한번 드셔보시길 추천드려요. 앞으로 꾸준히 운동하면서 같이 복용해서 40대 애둘맘도 다이어트에 성공할수있다는 변천사를 열심히 기록해서 리뷰올려볼께요 ^^ 

식물성분으로 건강한 다이어트를 원하는 분께 강추합니다 ^^

처음먹는거라서.먹어봐야알것같아요